运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
[娱乐] 时间：2025-09-11 02:14:08 来源：鱼乐网 作者：休闲 点击：80次
科学系统易学习，运动健身、汇丨带您一起做运动健身、龙讲劳伤太极拳世界冠军 柴云龙解段锦呼
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本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、不仅能帮助疏解疲劳，颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。每天几分钟，还教会您核心呼吸法，
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